NBA赛程直播

蜘蛛直播【C罗】作为一站式体育赛事直播平台，以小狐狸特色解说和360体育高清信号为核心优势，为全球球迷提供全天候免费直播服务，覆盖NBA、英超、欧冠、2026世界杯等顶级赛事，无需安装插件即可在线观看，支持实时比分更新、赛事回放和弹幕互动，小狐狸带你边看边聊，360体育高清画质让精彩瞬间分毫毕现，是篮球足球爱好者日常追赛的理想选择。

专家：奥沃诺抬膝动作很难避免，从小训练就这么教+身体机制导致

体育资讯11月12日讯 围绕特内里费前锋赫苏斯·德米格尔与安道尔FC门将奥沃诺碰撞后不幸离世的事件，《马卡报》采访了现役门将、退役门将及资深门将教练，从门将技术和训练的角度分析了这次碰撞。

马努埃尔·阿米耶罗拥有40年的门将领域从业经验，曾在皇马工作14年，培养过卡西利亚斯、迭戈·洛佩斯和阿丹等门将。他表示：“门将在可能发生碰撞的情况下作出的所有动作，都存在风险。对其他球员如此，对门将自己也是如此。”

“想象一下，你需要冲出禁区，移动速度很快，有时候会判断不好距离。你必须在移动过程中调整自己处理球的动作。”

这里首先涉及一个关键因素：所处环境。对门将而言，在禁区外处理高空球，与在禁区内完全不同。

现效力埃斯托里尔、曾效力马竞、埃弗顿和贝蒂斯等队的门将霍埃尔·罗布莱斯表示：“可以说，你离开了自己的舒适区。冲出禁区意味着你需要以更强的冲击力出击，也会承受更大的压力。”

罗布莱斯说：“在英格兰，每轮比赛都有这样的碰撞。那是一种你已经拼到极限的情况。有时候，只差十分之一秒，判断出现偏差，就会发生这种碰撞。以那样的速度，你根本刹不住。”

阿米耶罗解释：“在禁区外，有很多因素会起作用：最初的站位、距离、起跳能力、移动速度……只要其中任何一项没有协调好，就可能发生程度不同的碰撞。应对这种情况时，需要考虑很多因素。”

罗布莱斯强调：“抬着膝盖，并不意味着你在猛烈冲撞。很多时候，膝盖本身并没有发力。但在禁区外主动迎球，情况就不同了。”

“处理禁区内一脚吊起来的球是一回事，必须主动冲出去争球又是另一回事。这不只是为了保护自己，这些场面往往非常惊险。”

曾在赫塔费和马竞接受青训、入选过西班牙U16队的退役门将奥斯卡·梅迪纳，则谈到了传统门将训练对这一动作的影响。

梅迪纳表示：“在青训中，我们会教这种动作模式，让门将抬起膝盖，目的是与对方保持距离。从五到七岁开始，这种作为保护手段的动作模式就会被灌输给他们。”

“无论奥沃诺当时想怎样与德米格尔一起起跳，他都是一名接受过系统训练的门将，而我们一直教他，争抢高空球时必须把一侧膝盖放在前面。这个动作已经成为他的机械反应，很难避免。”

曾效力萨拉戈萨、比利亚雷亚尔和马拉加等队的退役门将桑切斯·布罗托，对此也有相同体会。

他说：“从小就有人教你，门将出击时必须用膝盖保护自己。唯一的保护方式就是膝盖。至少在我踢球的年代，我们就是这样训练的。”

门将与进攻球员之间的这类碰撞，往往会给双方都带来猛烈冲击。梅迪纳回忆了自己的经历：“在洛尔卡对卡塔赫纳的一场比赛后，我在重症监护室住了两天，就是因为类似的碰撞。”

“效力佩加索时，我还因为肋骨骨折，在医院住了三个晚上。当时我没有保护好自己，结果受了重伤。门将这样出击是为了保护自己，这很难避免。”

不过，在受访者看来，这个技术动作并不只是出于自我保护，也与起跳时的身体运动机制有关。

罗布莱斯表示：“这不只是为了护住自己，或者把膝盖顶向对手，也涉及技术。你需要一条腿蹬地发力，动作本身就要求你抬起另一条腿。”

阿米耶罗补充道：“你跑动、蹬地，另一条腿帮助身体向上抬升，这是自然的机制，是为了起跳而作出的动作。主动争抢高空球，本身就包含这种动作机制。”

“我们努力让孩子们学会基本动作。有些人能够更好地运用这些动作，也有人会偏离所学的规范。”